離開時調暗
開啟「離開時調暗螢幕」，選擇等待時間。預設 10 分鐘，也能隨時立即調暗。 macOS 14.2 或更新版本會在支援的應用程式播放媒體時暫緩調暗。
為 AI 的 Computer use 而設計
螢幕瞇會兒AI 仍能操作電腦
離開後自動調暗螢幕。開啟「讓電腦保持喚醒」，避免自動關閉螢幕和螢幕保護程式打斷 AI 的計算機使用（computer use）。
回來即恢復
移動滑鼠、滑動觸控式軌跡板或按鍵，即可恢復亮度。已驗證的 AI 工具模擬點擊與按鍵不會喚亮螢幕；其他工具可能不同。
讓電腦保持喚醒
- 阻止螢幕保護程式和自動關閉螢幕，讓 computer use 等 AI 桌面工作能看見、操作應用程式。
- 防止自動睡眠，讓下載、匯出繼續。
開啟後，螢幕仍會依設定調暗。
三步，交給瞇會兒
- 開啟 Doze.app，點選選單列的「眯」字圖示。
- 開啟「離開時調暗螢幕」，選擇等待時間。
- 需要 AI 持續操作電腦時，開啟「讓電腦保持喚醒」。
使用前，先了解這些事
我的顯示器支援嗎？
支援 Mac 內建螢幕和 Studio Display 等能由系統調整亮度的顯示器。其他外接顯示器不保證支援。能否完全熄滅取決於顯示器。
還能闔蓋或手動睡眠嗎？
可以。「保持電腦喚醒」不影響闔蓋與手動睡眠。關閉此選項或結束瞇會兒後，會恢復原本的設定。
播放媒體時還會調暗嗎？
在 macOS 14.2 或更新版本中，偵測到支援的播放器或瀏覽器使用音訊時，瞇會兒會暫緩自動調暗；音訊輸出停止後，重新等待你選好的完整時間。播放期間仍可手動調暗。選單列中的圓形播放標記和設定區下方的狀態區塊會顯示暫停原因。 涵蓋 VLC、QuickTime Player、IINA、mpv、Infuse、Apple TV，以及 Chrome、Edge、Firefox、Brave、Arc、Opera、Vivaldi 和 Zen。沒有音軌的影片可能無法辨識；部分應用程式暫停後仍保留音訊連線，可能需要關閉媒體或相關分頁才會恢復計時。本版暫不涵蓋 Safari，Apple Music 和 Spotify 也不會暫停自動調暗。